freie Kurse - Gesundheitszentrum Alte Staatsbank

Kurseinstieg nach Absprache und Zusammenstellung des Kurses. Tai Chi ist für jede Altersgruppe geeignet.

jeden Montag

Präventionskurs 16:30 Uhr (60 Minuten)

Kurs 1 Beginn: 17:45 Uhr (60 Minuten)

Kurs 2 Beginn: 19:00 Uhr (60 Minuten)

Das wöchentliche Tai Chi Training in der Gruppe zum Erlernen der Form in Kombination mit regelmäßiger Übung durchdringt uns und unseren Alltag mit Vielfältigkeit. Es hat einen positiven Einfluss auf unsere Art zu denken, auf unsere Bewegungen und wie wir uns fühlen. Tai Chi Schritt für Schritt probieren und feststellen, dass viele Prinzipien wie von selbst in unseren Alltag übergehen. Mit einer genauen und konsequenten Einstellung zum Training werden ein größeres Verständnis und eine verbesserte Wahrnehmung von Körper und Geist erzielt. Das spiegelt sich auf lange Sicht in unserem Leben wider.

Ein ungehinderter Fluss unserer Lebensenergie ist die Voraussetzung für körperliche und emotionale Gesundheit. Let’s keep practicing ;)