Pilates
Pilates ist ein einzigartiges systematisches Ganzkörpertraining aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt, geformt und die Haltung verbessert. Flexibilität und Gleichgewicht wird erhöht, Körper und Geist vereint. Ein kräftiger und geschmeidiger Körper ist das Trainingsziel. Das Pilatestraining wird bei uns auf der Matte ausgeführt.
Preise:
10er Karten sind für 100€ erhältlich und auch mit bei der Neuen Rückenschule einlösbar.